Um plano alimentar feito para a sua rotina, o seu orçamento e o seu gosto. Acompanhamento de perto, sem promessas milagrosas.
Conversamos sobre histórico, rotina, preferências e objetivos. Avaliação com bioimpedância.
Você recebe o plano em até 5 dias, com cardápios, lista de compras e opções de troca.
Voltamos em 30 dias para acompanhar a evolução e ajustar o que for preciso.
O IMC é só um ponto de partida. Ele não mede gordura nem massa muscular. Na consulta eu avalio o seu caso completo.
Nunca me senti tão bem com a minha alimentação. O plano coube na minha rotina de plantão.
Camila, enfermeiraPerdi 8 kg em 4 meses comendo comida de verdade, sem passar fome.
Ricardo, 41 anosA Helena explica tudo com paciência. Finalmente entendi o que estava fazendo errado.
Patrícia, empresária